Масаж часто асоціюють з рішенням різноманітних фізичних проблем з м‘язами, суглобами та хребтом. Але варто пам‘ятати про те, що масаж допомагає впоратись з рядом психічних проблем, включаючи депресії та порушення зі сном. В основі змін, що виникають під дією масажу, лежать процеси в нашому організмі.
Масаж здатен зняти стрес, допомогти позбавитись від депресії та безсоння, почати позбавлятись від зайвих кілограмів та контролювати своє харчування, а також в цілому краще та швидше мислити.
Людина не створена для того, щоб весь час знаходитись в напруженні, так як це призводить до стресу та гормонального дисбалансу, що провокує чисельні проблеми зі здоров‘ям. Але часто буває необхідним дотримуватись занадто насиченого ритму життя. Саме в таких випадках масаж стане вашим «рятувальним кругом», щоб впевнено та без наслідків для здоров‘я долати життєві складнощі.
Хоча, будемо відверті – як же приємно нам під час масажу, а після ми почуваємо себе ніби «на крилах», та стаємо на кілька років молодшими!